A Bem Haja on a démarré une routine matinale pour ceux qui le souhaitent et sont réveillés tous les matins à 9h00 (10h00 en France), on fait une méditation guidée en groupe suivi d’une méditation silencieuse. Le but est de te partager des astuces de méditation, ainsi que de communier ensemble dans l’Esprit.

Ça se passe en live (presque) tous les jours sur la chaîne youtube de Lumière sur Gaia : https://www.youtube.com/channel/UCHy8kwF57Kh-YflbJ0WsMoA (tu peux t’abonner à la chaîne si ce n’est pas déjà le cas pour être avertit des autres lives).

Voici les 3 premières méditations guidées en replay, et comme ni l’espace ni le temps n’existent, tu peux te connecter à l’Esprit avec nous, ici et maintenant en visionnant les yeux fermés, ces vidéos… 😉

A tout de suite donc 😉

Méditation guidée – La poupée de chair

Méditation guidée – Le rayon laser du “c’est pas vrai”

Méditation guidée – Le troisième œil

Si tu souhaites soutenir l’association “Bem Haja” ainsi que cette initiative, tu peux le faire ici :

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