COUCOU LES SUNSHINES ! ☀️

Je vous présente ma Morning Routine, 10 minutes de stretching, mon petit bonheur de chaque matin qui me permet de merveilleusement bien démarrer la journée en posant l’intention positive du jour ! Un enchaînement de mouvement qui vous feront du bien au corps et à l’esprit, pour commencer chaque matin en douceur en prenant soin de son corps et en étirant ses muscles pour démarrer la journée en beauté !

On se retrouve avec le sourire 🙂 et n’oublie pas que TA VIE COMMENCE CHAQUE MATIN !

NOUVEAU

▶️On s’entraîne ensemble en LIVE tous les mercredis à 18h30 en visio ! https://fitazur.systeme.io/TrainingLi…

Au plaisir de lire vos commentaires ☀️🦋🧚‍♀️✨

Des tas d’autres séances sur ma chaîne rubrique : Fitness à la maison 🦋🧚‍♀️✨

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