Méditation guidée du 17 avril 2022 – Bem Haja

Pour soutenir l’association Bem Haja, la lecture du cours ainsi que les ateliers de méditation : https://bemhajacommunity.com/faire-un-don/

Méditation guidée – La Gratitude

En cette magnifique journée ensoleillée au Portugal (Bem Haja) nous te partageons la méditation du jour sur le thème de la Gratitude.

Méditation guidée – Le réveil à l’innocence

En direct de Bem Haja au Portugal je vous propose de nous retrouver tous les matins à 10h00 (heure de France) pour une méditation guidée, laquelle sera enregistrée pour si vous la ratez ou que vous souhaitez la partager ou la revoir.

Pour soutenir les méditations guidées et la communauté Bem haja : https://paypal.me/bemhajacommunity

Méditation du 24 mars 2022 – Le réveil à l’innocence.

(Les prochaines méditations seront en live sur youtube sur la chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCHy8kwF57Kh-YflbJ0WsMoA

Quand tu crois que tu te réveilles le matin…

Partage d’une pratique matinale méditative pour se réveiller du rêve…

Méditation guidée – verticalité & horizontalité

Voici une méditation active de visualisation de la verticalité vs l’horizontalité.

Merci de partager vos commentaires et questions.

Méditation sur « L’amour de soi »

Cette méditation est tirée de la méditation du mardi 29 juin 2021.

 

Jeu de l’esprit / méditation guidée

Je vous propose un petit jeu de l’esprit destiné à ouvrir la conscience en dehors du cadre mental tout en s’amusant lors d’une méditation guidée 😉