En ces jours de chocs émotionnels il est important d’utiliser le maximum d’outils pour faire le vide et se recentrer afin de garder l’équilibre et l’esprit clair.

Voici quelques vidéos de méditations guidées pour vous.

Namasté

Laurent

https://www.youtube.com/watch?v=U4WNFpZZl1A

https://www.youtube.com/watch?v=-WtcnQ7QXcM

https://www.youtube.com/watch?v=LqSzKBDtr8o

 

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