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Lien du podcast 🎧 https://youtu.be/Jj-BRax6NG0

Voici 🧘🏻‍♂️ une méditations de pleine conscience: https://youtu.be/ns5isZpKJnU

Et 👉🏻 un petit exercice: https://youtu.be/TRZ-jnfzqz4

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Les 7 POUVOIRS de l’ANCRAGE ! L’IMPORTANCE de L’ANCRAGE dans une VIE HEUREUSE et ÉPANOUIE

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Mettre en Pratique le pouvoir du moment présent – Eckhart Tolle

Mettre en pratique le pouvoir du Moment Présent

Le pouvoir du moment présent a aidé des millions de personnes à sortir de la prison de leurs pensées négatives et à vivre plus sereinement. “Mettre en pratique le pouvoir du moment présent” propose des exercices et des méditations essentielles qui vous aideront à ne plus tomber dans les schémas automatiques de la souffrance, des peurs et des jugements.

Il fait parti de mes livres audio favoris qui m’ont accompagné entre mes 3 mois de diètes au fin fond de l’Amazonie et mes longues nuits fraîches dans la vallée sacrée de Cuzco, à travailler avec des chamans et guérisseurs du Pérou … une véritable “bible” de l’essentiel sur le moment présent pour ceux, qui comme moi préfèrent la pratique à la théorie 😉

Belle écoute à tous et b